3月13日晚，外国语言文学系女生节特约讲座——“注重涵养，相约最美的自己”于学术报告厅顺利举行。学院党委副书记、副院长唐燕应邀担任主讲嘉宾，为女生们送来了一份温暖贴心的女生节礼物。 

涵养是生理与心理和谐健康的表现 

唐燕老师围绕“注重修养，学会做一个因自信而美丽的女人”的主题，从生理、心理两个方面向在场的学生分享保持美丽的秘诀。 

唐燕老师认为，涵养是生理与心理和谐与健康的表现。她如母亲一般将自己的亲身经历、涵养的修炼、小孩的教育等与在场女生分享。“自我认识是涵养的基础”，她希望女生们能够关注和认识女人不同年龄阶段的生理和心理特点。她还提倡多阅读，她说：“在每天的阅读中获取知识，将其当作一种有意识的好习惯并坚守住，会有意想不到的收获。” 

学医出身的唐燕老师还从生理角度教女生们如何保持美丽。她向在场观众传授了一些简单的检查自身健康的知识，并为一些爱穿短裙的女孩子送上贴心提示：“如果出现下腹痛或胃痛的情况，可能是因为寒凉，一碗热热的皮蛋粥可以很快得减轻腹痛的情况。” 

涵养是自信与能力的结合 

现场气氛活跃，唐老师与学生积极互动、分享人生感悟。当被问及女生主动向男孩表白是否与涵养有关时，唐老师回答说：“这与涵养无多大关系，不管是男孩向女孩表白还是女生向男生表白都是平等的，只是表达方式不一样，这取决于个人的性格。”最后，她指出：涵养是自信与能力的结合，学生要勤于阅读，知识的积累是丰富自身涵养的至关重要的途径。 

讲座结束时，外文系女生代表为唐老师送上了代表热爱、美丽、尊敬的康乃馨，为这位全院学生的妈妈送上学生们最真挚的祝福！ 

女生人数众多是外文系一大特色，对女生的培养是外文系育人的关键着力点之一。此次讲座不仅体现了学院领导对外文系育人工作的关心与支持，也为外文系博雅教育的深刻内涵再添珠玉。一位学生表示收获颇多，“听了唐老师的讲座让我认识到年轻的心需要知识的积累、需要不断的修炼以提高自身涵养，从而收获自信美丽的人生！”